Kangatraining GRATIS initiatieles Roeselare

18 +
Kangatraining - Word opnieuw fit terwijl je kindje in de drager (of draagdoek) zit!

Kangatraining is de plezierigste workout samen met je kindje! Tijdens de les wordt extra aandacht gegeven aan bekkenbodem en buikspieren. We beginnen met een aantal vloeroefeningen, daarna gaat je kindje in de draagzak en doen we een stuk dans, maar ook squats en bekkenbodem oefeningen. Kangatraining is dus een totale workout!

Meedoen kan vanaf 6 weken (keizersnede 10-12 weken) na de bevalling, mits je een 'ja' kreeg om te sporten van je verloskundige, gynaecoloog of dokter. Heb je geen drager of draagzak? Geen nood - deze kun je kosteloos lenen tijdens de les. Geef dit wel van te voren even aan!

Inschrijven is noodzakelijk! Na de aanmelding ontvang je alle praktische info voor de open les.

Maak kennis met Kangatraining, Europa's eerste postnatale workout!

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Stedelijk Sportstadion
Spanjestraat 181
8800 Roeselare
This event is finished.
gratis Basistarief: 0,00 €
kangatraining.roeselare@gmail.com
www.facebook.com/kangatrainingroeselare