Hoepel je fit

Beste Markant-lid,
Tussendoor gaan we met Markant even de sportieve toer op. Goed om de extra centimeters die er gedurende de feestdagen bijgekomen zijn weg te werken. Hoepel je soepel is het thema van deze anderhalf uur durende workout.
Anne Cloet begeleidt deze gezonde bewegingsles. We doen allerhande bewegingen waarbij de hoepel centraal staat. Het is dus zeker niet enkel alleen met onze heupen draaien. Alle spiergroepen komen aan bod alsook lenigheid, goede houding, uithouding…
De les is toegankelijk voor iedereen ook al ben je niet zo gewoon om aan sport te doen, gewoon meedoen is het belangrijkste.
Praktisch:
 Donderdag 31 januari om 19.30u.
 Vrije basisschool Gits, Gitsbergstraat 15.
 Deelnemen kost € 10.
 Wij voorzien voor elke deelnemer flesje water.
 Hoepels zijn aanwezig.
 Inschrijven tegen dinsdag 29 januari markantgits@hotmail.com
of telefonisch bij Rita 051/72 54 22.
 Sportieve kledij en sportschoenen of andere gemakkelijk schoenen.
 Niet vergeten mee te brengen: matje of grote handdoek.
Oefenen met de hoepel is goed voor je lichaam en geest.
Het wordt vast een leuke deugddoende avond.
Sportieve groeten.
Markant-team Gits.
Noteer ook onze volgende vergadering 13/02/2019 reeds in je agenda. Een gekende spreekster prof.dr. Magda Devos met ‘De regenboog van Vlaamse dialecten’.
www.markantvzw.be/gits

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Vrije Basisschool Gits
Gitsbergstraat 15
8830 Gits (Hooglede)

donderdag 31 januari 2019 om 19:30

€ 10,0 Basistarief: 10,00 €
051/72 54 22
markantgits@hotmail.com